钢绞线一米多重 年终复盘方法论及工具汇总

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又到了年底，大家都在做各种形式的年终总结及展望，对年终复盘方法论及工具做一下汇总，感谢大家一路相伴，祝福大家新年新气象。

结构化复盘法

传统各大企业做年终复盘方法论包括：

KPT 复盘法（Keep / Problem / Try）：精益管理复盘法，通过区分“值得保持的做法、存在的问题和下一步尝试”，将复盘直接转化为可执行的改进方向 GRAI 复盘模型（Goal / Result / Analysis / Insight）：各大咨询公司/联想复盘法，从目标到结果再到原因分析，最终沉淀可复用洞察，强调结果背后的认知升级 PDCA 循环法（Plan / Do / Check / Act）：戴明体系（Deming Cycle）复盘法，以计划—执行—检查—改进的闭环结构，持续推动工作和流程的系统性优化 AAR（After Action Review）复盘法：美国陆军（U.S. Army）/Amazon复盘法，通过对“原本期望、实际发生、经验教训和后续行动”的回顾，快速提升下一次行动质量 KISS 方法（Keep / Improve / Start / Stop）：OKR复盘法，用“保留、改进、开始、停止”四个维度，帮助团队或个人快速完成取舍型复盘

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这几种方法论都算结构化复盘方法，由于结构清晰、模板固定，擅长在既定方向下提升执行质量，因此被各大企业广泛使用。

但结构化复盘方法在使用上很容易陷入一些典型误区：

默认目标正确，缺乏对“方向本身”的质疑 容易强化惯性与路径依赖 关注事件层，而非认知与决策层 难以处理复杂、长期、开放性问题 输出“行动清单”，但不一定输出“判断升级”

也即：结构化复盘方法擅长优化执行，把事情做得更好，不擅长质疑方向。

问题驱动的复盘法

针对结构化复盘方法不擅长质疑方向的问题，出现了很多问题驱动的复盘法。

问题驱动复盘法，以开放性、非流程化的问题为起点，预应力钢绞线通过持续追问来澄清方向、识别关键变量、重构决策逻辑的复盘方式。

问题驱动复盘法的一些典型代表：

1. Obsidian CEO Stephan Ango 的年度 40 问

https://stephango.com/40-questions

Stephan Ango 从 2016 年起，每年年底都会问自己同样的 40 个问题，例如：

今年哪些事情真正改变了我？ 哪些投入从一开始就是错误的？ 如果明年只能保留 3 件事，会是哪 3 件？

这套问题的价值不在于答案，而在于持续多年对同一组问题作答，形成个人决策轨迹的对照。

2. Tim Ferriss：极端约束下的问题设计

https://tim.blog/2025/12/26/past-year-review/

https://tim.blog/2016/12/07/testing-the-impossible-17-questions-that-changed-my-life

Tim Ferriss 常用的问题包括：

如果只能工作 2 小时，我会做什么？ 哪些事情即使失败也值得一试？ 现在最大的痛点，是否可以通过“不做”来解决？

核心特点是：通过极端假设，迫使大脑跳出惯性路径。

3. Ray Dalio：问题 → 原则 → 系统

https://www.principles.com/

Ray Dalio 的复盘逻辑通常是：

发生了什么？ 为什么会发生？ 暴露了我哪些原则缺陷？ 系统该如何修正？

他并不急于总结经验，而是通过问题抽象出可复用的决策原则。

4. Naval Ravikant：去伪存真的问题

https://www.navalmanack.com/

https://nav.al/rich

Naval 风格的问题高度抽象，例如：

哪些欲望其实不是我自己的？

我现在的痛苦，是不是源于对现实的抗拒？

这件事是否具备长期复利？

这些问题常常无法“当场解决”，但会在长期反复出现，持续影响行为选择。

5. YC / Paul Graham：创始人式提问

手机号码：15222026333

https://www.paulgraham.com/think.html

YC 和 Paul Graham 的问题几乎都围绕一个核心：

你是否在解决一个真实、重要、且被低估的问题？

这类问题非常适合用于年度层面的方向校验，而非日常执行复盘。

因此越来越多的企业和个人将结构化复盘方法与

年终复盘与规划复盘的在年底但这些企业在“方向判断”上，往往还会搭配更高阶的思维工具与问题体系。

6. YearCompass：年度自我引导式反思

https://yearcompass.com/

YearCompass全球著名的免费年度深度复盘手册。YearCompass 通过精心设计的一系列开放式问题，引导用户回顾过去一年、评估个人状态并规划新一年，强调自我认知与价值观的年度校准。

核心步骤：

回顾过去：回答如“什么让你骄傲？”“什么挑战你面对？” 识别模式：通过视觉化练习，如时间线或词云。 规划未来：设定愿景、目标和潜在障碍。 多会话完成：建议分几日，避免疲劳。

需要强调一下：结构化复盘法和问题驱动复盘法并不是互斥关系。结构化复盘法适合优化执行，问题驱动复盘法适合校准方向；高质量的年度复盘需要二者结合：先用问题驱动法判断方向，再用结构化方法落地执行。

现成的工具模板

Obsidian CEO 40问的官方 Markdown 模板：https://github.com/kepano/40-questions

YearCompass for Obsidian：https://github.com/Tiago-Garcia-Dev/ObsidianTemplates/

Personal Annual Review：https://matthiasfrank.de/en/notion-templates/personal-annual-review/

Past Year Reviews (PYR) – Adapted from Tim Ferriss：https://docs.google.com/document/d/18knJXR5OiTpy24WTGielSlZFeChSv-wX3Cict9mGXMw

Notion年终复盘模板大全：https://www.notion.com/templates/category/personal-annual-review

没找到合适的模板钢绞线一米多重，可以直接让ChatGPT/Gemini/Grok 帮助生成指定方法论的Markdown模板。

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