镀铜钢绞线 九个月宝宝上火吃什么降火？

九个月宝宝上火吃什么降火？新本领:223-3-2

宝宝年纪还小，关于外界的些不良影响还不成罗致，因此会出现上火等些常见征象。这本领有些宝妈可爱给宝宝多喝水，固然有定的果，但不成，另外还要多吃这些降炊火物，比如莲子百合羹、雪梨银耳汤、金银花茶、绿豆百合饮等。

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1.莲子百合羹

原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。

作念法：先将莲子去芯，然后与百合起放在砂锅内，加入净水，用文火煮至莲子肉烂，接着加入鸡蛋、白糖镀铜钢绞线，比及鸡蛋煮熟即可食用。

功：百合平微寒，具有清热润肺功，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗。给宝宝煮碗链子百合羹，具有补益脾胃、润肺、宁快慰神的功。

2.雪梨银耳汤

原料：1只雪梨、3克水发银耳、5克贝母、适量白糖。

作念法：先将银耳泡发去根镀铜钢绞线，去杂洗干净，锚索撕成小片;雪梨去皮去籽;然后将银耳片、雪梨块贝母、白糖起放在炖皿内上笼蒸3-4分钟即可食用。

功：雪梨味甘寒，具有滋阴清肺、消痰降火的功，此外，雪梨还含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，有助于增强宝宝疫力。

3.金银花茶

原料：1克金银花、1克生甘草。

作念法：将金银花沏茶饮用即可。

功：金银花寒、味甘、气平，具有清热之功。夏天宝宝饮用金银花茶，好像暑降温、清热、去火解热、滋阴润肺等功。

4.绿豆百合饮

原料：1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。

作念法：成功将绿豆百合洗干净放入压锅中，加入适量水，先用大火煮5分钟后，拧至小火，如斯熬3分钟，当然解压后放入冰糖，再开盖煮5分钟即可。

功：绿豆凉，有清热、止渴消暑、利尿润肤的功，是夏令给宝宝降火的选食物。绿豆含有丰富机盐、维生素，在温环境中以绿豆汤为饮料镀铜钢绞线，不错实时补充丢失的养分物资，以达到清热解暑的疗果。

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