南京钢绞线型号及规格一览表 74岁郑则仕拒终身针, 靠跑步逆袭: 真确的长命, 从来不是靠药

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#郑则仕因不念念终身打针药物运转跑步 #74岁肥猫跑完10公里马拉松 #周润发跑步团

2月9日，74岁演员郑则仕的段激勉全网点赞。他清晰我方年前膝盖疾苦严重，下楼梯齐变得额外费事，医师给出的案是打针药物镇痛，但这个法只可缓解，不成根，况兼每隔4到6个月就要从头打针，确切是终身依赖。为了不被药物绑住辈子，郑则仕下定决心运转跑步南京钢绞线型号及规格一览表，加入了周润发的跑步团坚执磨练，不仅收效减重，还顺利完成了香港马拉松10公里赛事，如今躯壳状况越来越好。

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看完郑则仕的选用，确切让东说念主骚然起敬。践诺生涯里南京钢绞线型号及规格一览表，太多东说念主有点不适意就念念着吃药、针、靠医学时代经管，却不肯意花时候动动、管好我方的躯壳。年事轻轻就腰酸背痛、三缠身，却总把借口挂在嘴边，锚索说没时候、没元气心灵、坚执不下来。

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74岁的郑则仕，膝盖有伤、年事已大，明明不错幽闲意服给与针疗，可他偏巧选用了累的条路。他用亲自资格告诉咱们，躯壳的健康，从来不是靠药物堆出来的，而是靠自律和坚执点点养出来的。比起被迫给与病痛，主动改造、抵拒朽迈，才是硬核的生涯派头。

周润发带头跑步的正能量，加上郑则仕不屈老的韧劲，偶合戳中了咱们枯竭的东西——对躯壳的郑重，对生涯的欠协调。

东说念主生顶的养生，不是吃若干补品，不是住多好的病院，而是动起来、坚执下去。74岁的肥猫齐能作念到，咱们还有什么根由偷懒呢？健康莫得捷径，自律才是好的良药。

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