率领后或天气热时，电解质水常被视为“补水神器”，致使有些东说念主以为它口味显现，每天皆喝。 本体上，电解质水只适当特定情况“补”，盲目喝反而可能增多肝肾职守、升压。 手机号码：13302071130 《人命时报》邀请，解读盲目补电解质的危害，并先容日常生涯中食补的法。 受访 农业大学食物科学与养分工程学院教悔 朱毅 电解质为什么不可乱补？ 提到电解质，许多东说念主会思到率领饮料。其实，钾、钠、钙、镁等电解质就存在于东说念主体的液中。 这些物资考究保证神经信号传递、肌肉正常缓慢，以及督察体内水分