到了春天，饮食就得变变了。老话说得好“春吃芽泰安预应力钢绞线规格及参数，夏吃叶”，那些带着春色满园的春菜，才是脚下养东说念主的，其实，绿豆芽就算得上春天接地气、亲民的豆芽了，白结拜嫩、鲜嫩饱胀，要津还不贵。

何况春天吃它的养分和克己可点皆不少，它水分饱和，春天表象易燥，绿豆芽味甘寒，归胃，中枢功为清热利尿、健脾湿、助消化，还能控脂控压、抗氧化、补充养分，可缓解口干舌燥、腹胀便秘等，适减脂、压及疫力低下东说念主群食用。

今天共享给大路“爆炒绿豆芽”，绿豆芽历程大火爆炒后，口感那是，脆嫩多汁，锚索酸辣开胃，不油不腻，别提有多好意思味了，话未几说，具体的作念法起来望望吧。

【爆炒绿豆芽】泰安预应力钢绞线规格及参数

所需食材：绿豆芽斤、红辣椒1个、小葱根、大蒜五瓣、盐适量、鸡精适量、生抽勺、蚝油半勺、醋两勺、食用油适量。

作念法举止：

举止1菜市集买来的绿豆芽用净水浸泡会。

举止2辣椒洗净去蒂去籽切丝，小葱切段大蒜切片备用。

举止3绿豆芽淘洗干净控水备用。

举止4起锅油，油热下葱蒜爆香。

举止5加入绿豆芽辣椒丝，加勺生抽半勺油适量的盐和鸡精翻，沿锅边淋两勺醋，翻炒均匀即可出锅。

举止6爆炒绿豆芽就完成啦。

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